Attrice canadese spesso di supporto in thriller e horror, Keegan Connor Tracy nasce a Windsor, in Ontario, il 3 dicembre 1971. Dopo gli studi alla St. Patrick's High School a Sarnia e un corso di arti marziali, si laurea in Psicologia Sociale alla Wilfrid Laurier University di Waterloo, sempre in Ontario. Durante il periodo universitario, trascorre un anno lavorando in Europa, tra Dublino, Parigi e Nizza. Ma la sua più grande passione è la recitazione, così si trasferisce a Vancouver e prova a sfondare nel mondo dello spettacolo. Il suo primo piccolo ruolo è in un episodio della serie tv Viper (1997) e poi al cinema nel thriller Colpevole d'innocenza (1999) di Bruce Beresford, con Tommy Lee Jones e Ashley Judd. Successivamente incarna Sheila in Duets (2000) di Bruce Paltrow, film che ruota attorno al mondo delle competizioni di karaoke. È Heather nell'action Kill Me Later (2001) di Dana Lustig e Claire Carrol nel thriller Out of Line (2001) di Johanna Demetrakas. Dopo questi piccoli ruoli, incarna Dawn, la fidanzata del protagonista del thriller Blackwoods (2001) di Uwe Boll, su un uomo ossessionato dall'aver investito e ucciso una ragazza in un incidente d'auto. È Mandy nella commedia 40 giorni & 40 notti (2002) di Michael Lehmann, su un giovane uomo che decide di fare voto di astinenza dopo la fine di una relazione importante.

I ruoli più famosi
Connor Tracy è conosciuta in Italia soprattutto per il ruolo della sfortunata Kat Jennings nel teen horror Final Destination 2 (2003) di David R. Ellis, in cui ha un tragico destino, proprio come gli altri protagonisti perseguitati dalla morte. In questi anni l'attrice canadese continua ad apparire anche in sporadici episodi di serie tv, ma il primo ruolo ricorrente in televisione è quello della dottoressa Diane Hughes in Jake 2.0 (2003-2004), serie che ruota intorno a un esperto di computer che lavora per il governo degli Stati Uniti ed è dotato di un potere sovrumano che gli consente di controllare la tecnologia con il solo potere della mente. Al cinema incarna Vicky in A Problem with Fear (2003), commedia dell'assurdo diretta dal canadese Gary Burns. È Mirabelle Keegan nell'horror White Noise - Non ascoltate (2005) di Geoffrey Sax e Marnie Rollins nel poliziesco Chaos (2005) di Tony Giglio. Gli ennesimi ruoli di supporto in film ad alto tasso di adrenalina arrivano con il thriller The Net 2.0 (2006) di Charles Winkler e con lo scifi televisivo Dark Storm (2006) di Jason Bourque. È un'infermiera in Numb (2007) di Harris Goldberg, su uno sceneggiatore cronicamente depresso. Torna sul piccolo schermo per interpretare Jeanne nella serie fantascientifica Battlestar Galactica (2007-2009), incentrata sulla battaglia spaziale degli ultimi coloni della Terra. Al cinema incarna Vicky Salerno nell'action thriller Smokin' Aces 2: Assassins' Ball (2010) di P. J. Pesce ed è la segretaria di Robert Redford nel thriller politico La regola del silenzio - The Company You Keep (2012), diretto dallo stesso attore americano. Il ruolo più celebre di Connor Tracy in televisione è quello della Fata Turchina e Madre Superiore nella serie fantasy C'era una volta (2011-2014), ispirata ai racconti classici delle fiabe e ai relativi film di animazione Disney. L'attrice incarna il personaggio secondario ma ricorrente di Miss Watson nella serie Bates Motel (2013-2014), basata sui personaggi di Psyco, capolavoro del maestro del brivido Alfred Hitchcock. Dopo l'horror vampiresco Embrace of the Vampire (2013) di Carl Bessai, la vediamo nella commedia sentimentale Words and Pictures (2013) di Fred Schepisi, in cui un docente di inglese, scrittore dal talento ormai esaurito, ingaggia una lotta all'ultimo sangue arte con una professoressa di arte che ritiene le immagini più significative delle parole. Vedremo Connor Tracy anche in Dead Rising: Watchtower (2015) di Zach Lipovsky, horror zombie basato sull'omonima serie di videogiochi.